Welche Ziele möchtest du bei uns erreichen?
Gutes Training ist individuell. Das betrifft alle Teile: die vorausgehende
Analyse, die Wahl der Trainingsmöglichkeiten, die Erstellung des Trainingsplans, die intensive Betreuung während des Trainings. Und das Beste: Der Trainer ist für die Erreichung deiner Ziele verantwortlich! Ihr seid ein Team, entsprechend motiviert geht er mit dir ans Werk.
Bei uns trainierst du übrigens nach einem ganzheitlichen Trainingskonzept, das auf Achtsamkeit beruht, körperliche wie auch mentale Aspekte und intensive individuelle Betreuung durch unser Trainerteam beinhaltet. Das ist in dieser Form und Qualität absolut einzigartig und geht weit über „bekannte“ Trainingsmethoden hinaus.
Und auch das ist jetzt wichtig für dich:
Du bist nicht alleine, viele Menschen haben ähnliche Ziele wie du... und haben sie mit uns erreicht. Möchtest du erfahren wie du zu deinem Ziel kommst, dann wähle nun deinen Bereich aus.
Unser Trainer-Team besteht u.a. aus Physiotherapeuten, Ernährungs- und Fitnessexperten, die Dir helfen deine gesundheitlichen und sportlichen Ziele in kürzester Zeit zu erreichen.
Stressabbau undMentales Training
Du willst resistenter gegen Stress werden, dich unabhängig von Stimmungsschwankungen machen und lernen, dich optimal zu fokussieren?
Figur- und Gewichtsziele
Du willst ganz ohne Jojo-Effekt nachhaltig ein paar Kilo abnehmen und dich in deinem Körper einfach wieder richtig wohlfühlen?
Rücken- und Gelenktraining
Du willst, dass dein Rücken und Bewegungsapparat einfach problemlos funktionieren und du kraftvoll und schmerzfrei durchstarten kannst?
Krafttraining undMuskelaufbau
Du willst dein Potenzial besser ausschöpfen, deine Figur aktiv gestalten oder besser für körperliche Herausforderungen gerüstet sein?
Dein Personal Trainer
SCHNELLER ZUM PERSÖNLICHEN ZIEL
Lassen Sie sich durch unser hoch qualifiziertes Personal-Trainer-Team besonders effektiv auf Ihrem Weg zu Ihren persönlichen Trainingszielen unterstützen. Nutzen Sie die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten bei uns im Club.
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Dein Kursprogramm
Von BodyPump bis Zumba, Fazienfitness, Yoga und Zen ist alles dabei. Buche dir einfach die Kurse deiner Wahl und sei dabei!
NEU! Entspanne nach deinem Workout auf der Hydro-Massage Liege und gönne dir ein Stück Auszeit.
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T +49 40 609 18 00
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Mo–Do: 9.00 bis 22.00 Uhr
Fr: 9.00 bis 21.30 Uhr
Sa: 12.00 bis 20.00 Uhr
So: 10.00 bis 20.00 Uhr
An Feiertagen
10.00–18:00 Uhr